Rahulik ja vaba

Rahulik ja vaba

Maailm on rahutu, heitlik ja kohati täiesti hullumeelne. Parim, mida inimene saab terve mõistuse juurde jäämiseks teha, on püüelda meelerahu ja sisemise vabaduse poole. Mulle tundub, et kõige töötavam viis selle saavutamiseks on meditatsioon. Sa tõmbud välisest...
Pööripäeva nõiatembud Tahma-Toomaga

Pööripäeva nõiatembud Tahma-Toomaga

Hakkab pöörama! Kolmapäeval, 21. detsembril 2016 kell 12.44 pöörab ilm jälle valguse poole. Kolmapäev on ühtlasi ka toomapäev, mil vanarahvas maajumal Toomase väge endale appi kutsus. Toomas aitab peletada kurjad jõud, et teha ruumi valgusele ja päikesele. Sel aastal...
Vaikuse varjus

Vaikuse varjus

Seisan Dom Inácio de Loyola casa hallis järjekorras, et pääseda maailma kõige võimsama elava meediumi João de Deus, eestikeeli Jumala Johannes (kodanikunimega João Teixeira de Faria) vastuvõturuumi ja võtta sisse koht mediteerijate seas. Meedium João de Deus on...
Rahuliku südamega stressist vabaks

Rahuliku südamega stressist vabaks

Maailm meie ümber muutub kiiresti ja meil tuleb tormleva eluga kohaneda. On sul mõni hea tööriist, mis siin aitaks? Salasõna on loonud väga lihtsa eestikeelse juhendatud meditatsiooni „Tark süda“, mis aitab sul elutormides rahu säilitada ja stressiga toime tulla....
Mediteerimise kasust

Mediteerimise kasust

Arvukad psühholoogilised uurimused on näidanud, et inimesed, kes regulaarselt mediteerivad, on keskmiselt õnnelikumad ja eluga rohkem rahul. Juba sellest üksi ju piisaks, et mediteerimisega algust teha, kuid vaatame siiski meditatsiooni kasu pisut lähemalt. Meie...