Ajatud artiklid
Mõtteid hea elu loomiseks
Pööripäevarituaal: tee lõpp üksindusele ja loo tugevaid suhtesildu!
Vanal ajal kutsuti aega pööripäevast kuni jaanipäevani „suured päevad“, sest sel ajal on eluvägi nii looduses kui inimestes kõige suurem. Pane sotsiaalmeedia kõrvale ja...
Aita mul armastada elu
Abielu – see sulnis muinasjutt! Me tõotame, et jääme igavesti kokku, sest armastame teineteist rohkem kui midagi muud siin ilmas. Lubame olla koos heas ja halvas, rikkuses ja...
Kõik on hästi
„Kuidas leida üles usk sellesse, et maailmakõiksus on heatahtlik?“ küsib psühhoterapeut ja kirjanik Tommy Hellsten oma viimases raamatus „Võidujooks ajaga“. „Kui maailmakõiksus...
Sooviloits pööripäevaks
Pööripäevast kuni jaanipäevani on kõige valgem aeg, tulemaagia aeg. Tuli valgustab ja aitab tulevikku selgemalt näha. Tuli puhastab ja teeb uuele ruumi. Tulesoojus paneb...
Päevad täis inspiratsiooni
Juba mõnda aega tunnen, et kuskil sees kõditab miski. See annab märku, et uus ja põnev on mu ellu tulemas. Uus idee seoses koolitamise või kirjutamisega, huvitav koostööpakkumine...
Elamine rõõmus
Kujutle, et sa ärkad igal hommikul rõõmsa tujuga ja oled valdava osa päevast energiline ja teotahteline. Kujutle, et tuled rahuliku meelega välja kui tahes keerulistest...
7 nõksu, millega vältida edasilükkamise lõksu
Eestlaste vanasõna ütleb: „Enne töö ja pärast lõbu“ ja Kalevipoeg kinnitab: „Tänasida toimetusi ära viska homse varna!“ Miks neid õpetusi nii raske järgida on? Psühholoogid on...
Täna teeme vaimuvitamiini
Koostisosad: 3 OSA AUSUST2 OSA TÄNULIKKUST5 OSA ARMASTUSTMaitsestamiseks KIRGE ehk ELUTŠILLIT Kevadeti kosutatakse keha värskega – idud, mahlad, smuutid ja oblikad – kõik ikka...
Ära teha või edasi lükata?
Üllatuslikult võime avastada, et omal vabal tahtel alustatud elevust tekitav ettevõtmine võib ühel hetkel rõhuda kui veskikivi kaelas. Miks selline ebameeldiv muudatus tekib?...
Kui ärevus matab enda alla
„Süda puperdab, hingata on raske, rinnus on justkui kivikamakas. See ei saa muu olla kui infarkt. Appi! Ma vajan otsekohe kiirabi!“ Kindlasti on niisuguse enesetundega arukas...
Kohalejäämine nõuab vaprust
„Appi! Ma tahan siit ära! Jälle ta karjub. Jälle ta valab pisaraid. Miks ei võiks ta ometi vait jääda? Miks ei võiks ta lihtsalt maa alla vajuda? Armas jumal, anna mulle elu,...
Isiklikud piirid korda!
Kipub olema nii, et kes on harjunud kogu aeg tegutsema, nõuab ka endalt rohkem ja piitsutab end enam takka. Selline inimene on juba noorena harjunud vastutust kandma ja mitte...