Emotsioonid ja isud

Emotsioonid ja isud

Teadlaste katsed uurimisrühmadega on näidanud, et ülekaalulised inimesed ja dieedisõltlased kasutavad söömist emotsionaalse rahulolematuse vaigistamiseks. Nende hulgas esineb sagedamini depressiooni ja neil on harjumus reageerida ärevusele ülesöömisega. Ka on kindlaks...
Söömine on nauding

Söömine on nauding

Minule seostub söömine naudingu ja heaoluga, aja sisuka veetmisega, enese eest hoolitsemisega ja lähedastega koos olemisega. Nii on meie peres tavaline, et sööme enamasti mehega koos õhtust ja kiidame oma toitu: „Jälle sai väga maitsev!“ Selle rahulolutunde juurde ei...
Meie igapäevase toidu nautimiseks

Meie igapäevase toidu nautimiseks

Väljendid „söögipalve“ või „toidu õnnistamine“ ei kõla tänapäeval eriti igapäevaselt, sobitudes pigem ajaloolisse filmi või vaga koguduseliikme koju. Mida võiks need väljendid tähendada meile tänasel päeval, kui söömisest ja toidu mõjust inimese tervisele räägitakse...
Puujõud

Puujõud

“Eesti inimene määratleb end enamasti maastiku kaudu. Olla eestlane – see tähendab väikest majakest metsa või mere ääres, mille taustal askeldab mullaste sõrmedega tilluke õnnelik inimene.“ (Valdur Mikita) Paljudel arvutieelse lapsepõlve läbinutel on mälupangas...
Meelerännakud lapse rõõmuks. FOTOD esitluselt

Meelerännakud lapse rõõmuks. FOTOD esitluselt

3. detsembril esitles Salasõna oma neljandat meelerännakute kogumikku. „Lapse rõõmuks“ CD-plaadil kõlavad lihtsad ja lastepärased meditatsioonid ehk rännakud sisemaailma. Plaat on mõeldud koos lapsega kodus kuulamiseks ning õpetajale töövahendiks koolis ja lasteaias....