eelkuulamine
00:00
MP3 album „Parim päev”
27,60 €
Meditatsioonid ja sisendused, mis aitavad sul olla oma parima päeva looja ja tunda igast hetkest rõõmu.
Albumi kogupikkus: 58:52
Albumi maht: 141,4 MB
Failide formaat: mp3
Albumil on viis meditatsiooni ja neli eellugu.
Eelkuula lugusid all menüüs “Eelkuulamine”.
Parim päev on selline päev, mis toob endaga kaasa mõne toreda elamuse ja väärtusliku mõistmise. Parimal päeval koged rõõmu ning innustud oma unistustest. Parimal päeval tunned end hoituna ja armastatuna.
Sinu parima päeva loomine on sinu enda kätes! Selle albumi praktikad – meditatsioonid ja sisendused – aitavad sul olla oma parima päeva looja. Need juhivad sind läbi kogu päeva, aidates sul jääda rahulikuks ja keskendunuks ning tunda igast hetkest rõõmu.
Igale praktikale eelneb eellugu, mis avab teema ja pakub mõtlemisainet.
Meie hea elu loomise praktikate #1 albumilt leiad:
Täna on parim päev.
Eellugu (3:40) ja meditatsioon (12:44) enese hommikuseks häälestamiseks, et luua enda jaoks parim päev.
Rahulikult kulgedes jõuad turvaliselt kohale.
Eellugu (2:17) ja meditatsioon (4:41). Sisendused rahu ja kindlustunde loomiseks autoroolis.
Mõnus puhkus keset päeva.
Eellugu (2:30) ja meditatsioon (9:18) keset kiiret päeva, et anda puhkust kehale ja vaimule ning koguda värsket energiat.
Söögi õnnistamine.
Palve (2:18), mis aitab igapäevasel toidul nii keha kui vaimu kosutada.
Päeva lõpuks.
Eellugu (3:40) ja meditatsioon (17:44), mis aitab päevale tänutundega tagasi vaadata ja rahuliku meelega öiseks puhkuseks valmistuda.
Autorid on Marina Paula Eberth, Iris Meigas, Margit Ivanov, Jana Reidla ja Kadi Kütt.
Muusika autorid on Glen Pilvre ja Kadi Toom.
eelkuulamine
„Väga hea plaat. Aitab päeva häälestada ja viib oma tunnetega hästi kontakti; võimaldab ennast korraks ka kõrvalt näha. Tehtud hea ja kerge tundega. Korduvalt kuulates sööbib kõige paremas mõttes mällu ja abistab erinevate teemade teadvustamisel ning enda jaoks lahti mõtestamisel. Lihtne, hea ja käepärane – ei vaja eelnevat häälestust või ülemäärast pingutust, pigem vastupidi – toetab ja annab teadmiseid. Hea saatja ja teeline loomaks endale igasse päeva kõige paremad emotsioonid.”
– Elen Eva Maria Arike / Ettevõtluskonsultant
„Tegeledes väikeettevõtlusega on iga mu päev täis väljakutseid. Salasõna plaat on aidanud mul näha väljakutseid või probleeme teise nurga alt, n.ö. raamist väljas. Plaati kuulates häälestan end positiivsetele võimalustele, mis igapäeva virr-varris võivad märkamatuks jääda. Pärast meelerännakute kuulamist tunnen end rahuliku ja rõõmsana ning leian alati uusi ideid. Kuulan meelerännakuid sageli hommikuti ja just siis, kui tean, et on tulemas olulised läbirääkimised või on vaja lahendada konflikte. Usun, et Salasõna plaat on mind just positiivsete lahenduste leidmisel väga palju aidanud. Soovitan Salasõna meelerännakute plaati tõepoolest kõigile!”
– Kristjan Õunamägi / Loodusvägi OÜ tegevjuht
„Olin hädas korduva depressiooni ja mõõduka ärevusega. Lisaks ravile soovitas psühhiaater mul Salasõna plaate kuulata, et igapäevase pinge ja stressiga paremini toime tulla.”
– Anonüümne
